Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2787 kcal
|
Grasa: 81,09g | Prot: 147,92g | Carbh: 376,35g.
Desayuno: Queso Gouda o Edam, Unión Pan Integral Clásico, Jugo de Piña, Plátano. Almuerzo: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Shawarma, Patata Asada, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Huevo Duro, Camote. Cena: Queso Fresco, Queso Gouda o Edam, Whey Protein, Pan Integral. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jzarate
|