Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 27,90g | Prot: 88,69g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: No Name Mixed Vegetables, Egg White, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Tadin Linaza Extra, Water, Papayas. Almuerzo: No Name Mixed Vegetables, Salmon, Brown Rice. Cena: Bimbo Salmas, Tuny Ensalada De Atun Light, Spectrum Chia Seeds, Zuko Limonada Sabor A Pepino, Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Stevia, Tea (Brewed). más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alaceves
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