Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3173 kcal
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Grasa: 101,35g | Prot: 164,97g | Carbh: 409,18g.
Desayuno: Gloria Leche Light, Salchicha Huachana, Huevo Frito, Ciabatta, Unión Pan Integral Clásico. Almuerzo: Gloria Leche Evaporada, Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Camote, Huevo Duro, Arroz Integral, Jugo de Papaya. Cena: Jamón de Pavo, Pan Integral, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Helado de Vainilla, Plátano. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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