Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3283 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 183,51g | Carbh: 450,01g.
Desayuno: Tostada Francesa, Jugo de Papaya. Almuerzo: Plátano, Chicha Morada, Tequeños, Arroz Blanco, Atún al Horno Oa la Parrilla, Cerveza, Camote, Huevo Duro, Jugo de Papaya. Cena: Quaker Avena Instantánea, Queso Fresco, Pan Integral, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Makis de Atún, Whey Protein, Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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