Diario de mpadillag, 18 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2017:
1560 kcal Grasa: 96,37g | Prot: 70,54g | Carbh: 150,44g.   Desayuno: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Frijoles Refritos, San Jacinto Queso Asadero, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Knorr Sopa de Fideos, Idaho Spuds Potatoes, Market Pantry Chopped Pecans, Rib Eye. Cena: Manzana Deshidratada, Nature Valley Fruteria. más...
2380 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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