Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 94,86g | Prot: 178,84g | Carbh: 353,31g.
Desayuno: Plátano, Tamal, Pan Francés, Ciabatta, Huevo Frito. Almuerzo: Carne Asada, Ravioles con Salsa de Tomate, Carne Asada, Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Unión Pan Integral Clásico, Huevo Cocido, Whey Protein, Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Pollo, Jugo de Papaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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