Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 160,31g | Carbh: 463,03g.
Desayuno: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Uvas Pasas, Whey Protein, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, Plátano, Whey Protein. Almuerzo: Chicha Morada, Camote, Lentejas Hervidas, Papa Cocida, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Starbucks Wrap de Pavo. Cena: Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein, Mermelada, Pan de Yema. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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