Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3088 kcal
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Grasa: 106,67g | Prot: 204,14g | Carbh: 350,21g.
Desayuno: Pan Francés, Ciabatta, Huevo Revuelto, Empanada de Carne, Jugo de Papaya. Almuerzo: Crema de Espinacas, Aji de Gallina. Cena: Carne de Soya, Pan Integral, Whey Protein, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Pan de Yema, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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