Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 24,59g | Prot: 70,11g | Carbh: 257,32g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Pan Integral, Uvas Pasas, Jugo de Papaya. Almuerzo: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Fresca (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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