Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 81,17g | Prot: 206,24g | Carbh: 281,86g.
Almuerzo: Arroz Integral, Lentejas Cocidas, Whey Protein, Whey Protein, Huevo, Plátano, Mantequilla de Maní, Avena. Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Soy Vida Leche de Soya, Proteina de Soya, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Palta, Camote, Arroz Integral, Quinoa (Cocida). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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