Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 76,72g | Carbh: 50,77g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Cena: Alpura Crema, Espaguetis, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Tocino (Curado, Frito, Cocido), Chuleta Ahumada. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eduardo Casillas
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