Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2674 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 184,74g | Carbh: 341,25g.
Almuerzo: Almendras, Palta, Arroz Integral, Carne de Pavo, Plátano, Jugo de Papaya. Cena: Pan Integral, Uvas Pasas, Huevo Revuelto, Myprotein Vegan Blend. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja, Whey Protein, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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