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88.3 KG
28.7% GRASA CORPORAL (-0.5% desde hace 2 días)
34.3% MASA MUSCULAR (+0.4% desde hace 2 días)
19.1 KG PERDIDOS DESDE EL 10 DE JUNIO
1.5 KG PERDIDOS DESDE EL ÚLTIMO PESAJE (HACE DOS DÍAS)
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 51,89g | Carbh: 18,72g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Aguacate, Espinacas, Caldo de Res, Chambarete, Tuetano, Chicharrón. Pasa Bocas / Otros: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eduardo Casillas
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