Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 84,13g | Prot: 165,84g | Carbh: 300,31g.
Almuerzo: Plátano, Starbucks Wrap de Pavo, Huevo Duro, Gloria Leche Fresca Light UHT, Quaker Avena Familiar, Plátano. Cena: Jugo de Papaya, Palta, Pechuga de Pavo, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Myprotein Vegan Blend, Nigiri Salmón, Makis de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Pacanas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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