Diario de mskestrela, 22 sep. 17

Yep.
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:
758 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 76,93g | Carbh: 12,60g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Half and Half Cream. Cena: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Atkins French Vanilla Shake. más...
3018 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora y 10 minutos, Blowdrying hair - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Compras - 25 minutos, Ducharse - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 52 minutos, Lavado de Ropa - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 9 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Take it! 
22 sep. 17 por el miembro: chesgreen
Good stuff! 
22 sep. 17 por el miembro: Snoop Puss
Yay! Kes!🙋🏻 
22 sep. 17 por el miembro: smprowett
YEP!!!!!!!!! 
22 sep. 17 por el miembro: ginger dog
Super loss, Kes 🙂 
22 sep. 17 por el miembro: Doobrie

     
 

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