Diario de Rubie-sue, 18 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2012
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 30,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2012:
979 kcal Grasa: 25,01g | Prot: 77,28g | Carbh: 122,64g.   Desayuno: Herbalife shake. Almuerzo: Herbalife Shake, orange. Cena: baked cod, brussel sprout. Pasa Bocas / Otros: string cheese, bagel chips, apple, Herbalife protien bar, TLC Crackers - Fire Roasted Vegetable, yoplait light yogurt. más...
3575 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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