Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 214,59g | Carbh: 222,70g.
Almuerzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Soy Vida Leche de Soya, Arándanos Agrios, Avena, Plátano. Cena: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Muslo de Pollo, Manzana, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Pacanas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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