Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 22,23g | Prot: 105,16g | Carbh: 111,01g.
Desayuno: Noel Galletas Ducales, Helios Mermelada de Melocotón Diet, Moderna Pan Integral Familiar, Sascha Fitness Isolate Whey Proteín Hydrolyzed. Pasa Bocas / Otros: Colanta Yogur Tipo Griego, Yogur Griego, Palomitas de Maíz, Ceviche. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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