Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 112,40g | Carbh: 322,54g.
Desayuno: Hummus, Unión Tostadas Integrales. Almuerzo: Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena, Plátano, Canela, Starbucks Wrap de Pavo, Huevo Duro, Gloria Leche Fresca Light UHT, Quaker Avena Familiar, Plátano. Cena: Jugo de Naranja, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Bayas de Goji, Pacanas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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