Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 80,04g | Prot: 181,85g | Carbh: 221,64g.
Almuerzo: Pollo Molido, Quinoa (Cocida), Jugo de Piña, Huevo Duro. Cena: Plátano, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Mangos, Pechuga de Pavo, Palta, Bimbo Tortillas, Queso Fresco, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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