Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 65,90g | Prot: 121,20g | Carbh: 241,33g.
Almuerzo: Huevo Duro, Jamón de Pavo, Queso Fresco, Bimbo Tortillas Integrales, Jugo de Mango. Cena: Leche de Almendras, Plátano, Yogur Griego, Avena, Palta, Tortas de Arroz Integral, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Leche de Almendras, Plátano. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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