Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 105,37g | Prot: 102,89g | Carbh: 27,49g.
Desayuno: Queso Parmesano (Rallado), KIR Salchicha para Asar, Crema de Leche, Lechuga de Hoja Verde, Svetia Stevia, Leche (Leche Entera), Tocino, Huevo Revuelto. Almuerzo: Nopales, Jitomate, Pierna de Cerdo. Cena: Queso Gouda o Edam, Mayonesa, Jamón de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenheit
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