Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 110,93g | Carbh: 254,00g.
Almuerzo: Canela, Yogur Griego, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Plátano, Huevo Duro. Cena: Cerveza, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Queso Fresco, Tofu Blando, Huevo Revuelto. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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