Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 108,22g | Carbh: 272,32g.
Desayuno: Mermelada, Huevo Revuelto, Ciabatta, Pan Francés (Congelado), Croissant, Jugo de Naranja. Almuerzo: Ensalada Mixta, Pescado Plancha. Cena: Plátano, la Abuela Yogurt Griego. Pasa Bocas / Otros: Yogur Griego, Heinz Colado de Melocotón , Barra de Cereal, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Jugo de Naranja. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jzarate
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