Diario de Katsolo, 19 nov. 17

Slow and steady wins the race. Keytone strips save my sanity.
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
1091 kcal Grasa: 81,30g | Prot: 59,35g | Carbh: 35,02g.   Desayuno: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Egg, Heavy Cream, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almuerzo: Fresh Express Cabbage Salad, Olive Oil, Costco Quinoa Salad, Calavo Avocado. Cena: Kirkland Signature Smoked Salmon, Beets , Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Colby Jack Cheese, Cheddar Cheese, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Almonds. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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