Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 205,42g | Carbh: 152,92g.
Almuerzo: Bimbo Tortillas Integrales , Queso Fresco, Palta, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Jugo de Piña, Huevo Duro. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Vegan Blend, Jugo de Naranja, Bayas de Goji. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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