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Peso Actual: 72.3 kg.
Composición Actual:
Grasa Corporal: 22.7%
Masa Muscular: 37.8%
Peso Inicial: 107.8 kg
Composición Inicial:
Grasa Corporal: 34%
Masa Muscular: 30.9%
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 110,32g | Prot: 128,89g | Carbh: 23,30g.
Almuerzo: HEB Queso Chihuahua Menonita, Pollo Rostizado, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Mostaza Amarilla, Barcel Chicharrón de Cerdo, HEB Queso Chihuahua Menonita, Johnsonville Mini Salchicha Ahumada. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Guayaba. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eduardo Casillas
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