Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 188,72g | Carbh: 166,13g.
Almuerzo: Carne Cuy Kely Cuy Frito , Trigo Duro, Plátano, Huevo Duro. Cena: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Bimbo Tortillas Integrales , Palta, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Tortas de Arroz Integral, Huevo Revuelto, Tortas de Arroz Integral, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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