Diario de Eduardo Casillas, 30 nov. 17

Peso Actual: 71.5 kg.
Composición Actual:
Grasa Corporal: 22.4%
Masa Muscular: 38%

Peso Inicial: 107.4 kg.
Composición Inicial:
Grasa Corporal: 34%
Masa Muscular: 30.9%

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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7 kcal

Grasa: 0,14g | Prot: 0,85g | Carbh: 0,28g.   Desayuno: Café. más...

1929 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...