Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 125,99g | Carbh: 188,08g.
Almuerzo: Canela, Leche de Coco, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Avena, Arándanos Agrios, Pacanas. Cena: Pechuga de Pavo, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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