Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 122,44g | Carbh: 182,52g.
Almuerzo: ON 100% Whey Protein Gold Standard , Bimbo Tortillas, Queso Fresco, Huevo Duro, Jugo de Piña, Syntha-6 Protein Crisp. Cena: Ginebra y Tonica, Palta, Huevo Revuelto, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Jugo de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Plátano. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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