Diario de Katsolo, 05 ene. 18

Not bad for 3.5 days worth. Seem to be over the "people will die hunger" phase.
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2018:
778 kcal Grasa: 22,32g | Prot: 91,48g | Carbh: 69,65g.   Desayuno: Medifast Blueberry Oatmeal. Almuerzo: Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Cena: Baby Spinach, Skinless Chicken Breast, Medifast Beef Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Swiss Cheese, Medifast Rosemary Sea Salt Crackers, Almonds, Medifast Apple Cinnamon Oatmeal. más...
1961 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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