Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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135,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 68,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 111,03g | Carbh: 282,62g.
Desayuno: Nutri Well Barra Superfoods Organica, Almendras, Fresas, Quinoa (Cocida), Chobani Yogurt Griego sin Grasa. Almuerzo: Quinoa, Cilantro, Pimienta Negra, Jitomate, Almendras, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Tilapia (Pez), Ajo, La Costeña Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Champiñones. Cena: Tilapia (Pez), Champiñones, Espinacas, Tortillas de Maíz, La Costeña Salsa Verde, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Nutri Well Barra Superfoods Organica, Aguacate, Wonder Pan Tostado Cero Cero, Quinoa. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tonny.romero
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