Diario de Katsolo, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
965 kcal Grasa: 20,69g | Prot: 100,18g | Carbh: 92,69g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Medifast Blueberry Oatmeal, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Almuerzo: Medifast Macaroni & Cheese, Olive Oil, Cucumber (Peeled). Cena: Vodka (90 Proof) , Jason's Deli Homestyle Potato Chips, Skinless Chicken Breast, The Jackfruit Company BBQ Jackfruit. Pasa Bocas / Otros: Medifast Cappuccino, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. más...
2003 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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