Diario de abel33, 18 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:

952 kcal

Grasa: 36,91g | Prot: 33,76g | Carbh: 119,23g. Desayuno: Jugo Verde. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Café con Leche, Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Helado de Yoghurt , Ricolino Gomitas con Chile, Palomitas de Maíz. más...

1398 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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