Diario de julyfitt, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
873 kcal Grasa: 21,59g | Prot: 44,26g | Carbh: 137,88g.   Desayuno: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jugo Verde, Papaya, Manzanas Gala, Plátano. Almuerzo: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Naranjas, Manzanas Gala, Morrón, Zanahoria, Lechuga. Cena: Suplemento de Nutrientes en Polvo, Calahua Leche de Coco, Zanahoria, Queso Panela, Espinaca, Pepino (Pelado). más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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