Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 79,58g | Carbh: 45,89g.
Desayuno: Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Almuerzo: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Pepino (con Cáscara), Aceitunas Verdes, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Espinacas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Aleta de Oro Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Malvaviscos, Malvaviscos, Ricolino Pasitas Cubiertas de Chocolate, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Almendras. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julyfitt
|