Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 99,54g | Prot: 127,91g | Carbh: 74,92g.
Desayuno: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Nueces, Price's Queso Cottage Prices, Canela, Espinacas, Aguacate, Rancho Helva Queso Chihuahua Menonita, Huevo Cocido, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Café, Vegetalistos Jícama, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Espinacas, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Frutevia Gelatina con Stevia, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Member's Mark Pistaches. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Baño - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 19 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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