Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3700 kcal
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Grasa: 111,17g | Prot: 287,72g | Carbh: 383,76g.
Desayuno: Revolution Nutrition Proteina, Almendras, Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Fresas, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Fresas, Huevo Duro, Frijoles Cocidos, Piña. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena 3 Minutos, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Verde Valle Arroz Blanco, Arroz Blanco, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Huevo Cocido, Frijoles Cocidos. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jrmarroquin12
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