Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 17,33g | Prot: 42,05g | Carbh: 55,35g.
Desayuno: Granvita Avena, Silk Leche de Almendras, Verde Valle Nuez en Mitades. Almuerzo: Guacamole, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Cena: Hojuelas de Avena, Silk Leche de Almendras, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Pronto Gelatina Light, Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Jell-O Gelatina Light, Tomates, Espinacas. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandra🙊figueroar
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