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volvemos a iniciar!
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 34,89g | Carbh: 106,32g.
Almuerzo: Lima, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Queso Fresco, Chile Poblano. Cena: Salsa Roja, Cilantro, Cebollas, Café, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinakova
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