Diario de mariamanriquezim, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
1212 kcal Grasa: 33,45g | Prot: 81,19g | Carbh: 153,41g.   Desayuno: Canela, Extracto de Vainilla, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Avena, Splenda Endulzante sin Calorías, Espinaca. Almuerzo: Tilapia (Pez), Camote, Calabacín. Cena: Camote, Espárragos, Pescado, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Nutri Well Tostaditas de Arroz con Sal de Mar, Peras, Pimientos Amarillos Dulces, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Arándanos, Pepino (Pelado), Kirkland Signature Nuez Pecana. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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