Diario de chekoval, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1124 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 76,44g | Carbh: 120,73g.   Desayuno: Manzana Roja. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz a la Mexicana, Caldo de Res. Cena: Dolores Atún en Agua, Mayonesa, Bimbo Pan Integral (60g). Pasa Bocas / Otros: Dolores Atún en Agua, Almendras Tostadas en Seco (Saladas). más...
2669 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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