Diario de jzarate, 27 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2018:
2093 kcal Grasa: 67,26g | Prot: 87,59g | Carbh: 301,74g.   Almuerzo: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Lentejas Cocidas. Cena: Mantequilla de Almendras, Chia, Frambuesas, Bimbo Tortillas, Queso Fresco, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Avena. Pasa Bocas / Otros: Cancha, Plátano. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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