Diario de pilar bastida, 07 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2018:
1528 kcal Grasa: 36,15g | Prot: 84,63g | Carbh: 220,46g.   Desayuno: Licuado de Banana. Almuerzo: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Cena: Peñafiel Naranjada, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Coctel de Camarones , Coctel de Camarones , Alcachofas Cocidas (Frescas), Salmón Rosado, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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