Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 71,34g | Carbh: 26,44g.
Desayuno: Jell-O Gelatina Light, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Tostis 8 Cereales. Almuerzo: Repollo Morado, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Coca-Cola Coca-Cola Light, Jell-O Gelatina Light, Chile Poblano, Bistec de Res. Cena: Almond Breeze Leche de Almendras Sabor Vainilla sin Azucar, Splenda Endulzante sin Calorías, Dolce Gusto Café Americano, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Mantequilla. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea.16
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