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Rendimientos:

46 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

15 mins

Comida tipo:

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: DoingThis

Energy Bites

Name: Energy Bites
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 350 g Peanut Butter; 1 taza Flax Seeds; 2 cucharaditas Vanilla Extract; 2/3 taza Honey; 5 servings Coconut flakes; 1 taza Chocolate Chips; 4 servings Rolled oats; 2 servings Spectrum Chia Seeds

A healthy and delicious treat when you're on the go and just don't have time for a meal.

Ingredientes

Instrucciones

Mix all ingredients together.
Chill approximately 2 hours in the refrigerator.
Shape into 1" balls and store in refrigerator.

62 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Sorry I didn't scroll down far enough,

02 ago. 21 por el miembro: hermit58

Not keto, cannot have oats, peanut butter and regular chocolate chips!

12 feb. 19 por el miembro: ellieittner

awful for a keto diet

10 mar. 17 por el miembro: JoeySmithey


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Resumen Nutricional:

	Hay 119 calorías en una porción de Energy Bites.
	Desglose de Calorías: 54% grasa, 36% carbh, 10% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

499 kj

119 kcal

Proteína

3,24g

Carbohidratos

11,6g

Fibra

2,2g

Azúcar

6,95g

Grasa

7,61g

Grasa Saturada

2,569g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

2,083g

Grasa Monoinsaturada

2,492g

Colesterol

0mg

Sodio

37mg

Potasio

78mg

de IDR*

(119 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (36%)

Grasa (54%)

Proteína (10%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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