Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 10 hrs
Comida tipo:
Sopas
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Ingredientes
Instrucciones
- Drain beans.
- Combine beans, onion, tomato sauce, diced tomatoes with chilies, and taco seasoning in a slow cooker.
- Place whole (thawed) chicken breasts on top and cover.
- Cook on low for 10 hours or on high for 6 hours.
- Half hour before serving, remove chicken breasts and shred. Return chicken to slow cooker and stir back in.
- Top with fresh cilantro, reduced fat cheese, and/or light or fat-free sour cream. Serve with cornbread, low-fat chips, or rice.
- Note: this makes a lot and it is even better the next day for lunch!
2745 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
Looks really delicious! I will certainly make it.
12 oct. 21 por el miembro: ProfDavis
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IT was really good.
09 feb. 17 por el miembro: chevelle502
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I like the chicken in the crockpot with the chili... goood stuff
09 jul. 15 por el miembro: Brandynne
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Easy and Tasty
08 mar. 15 por el miembro: cmsomm
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I am going to try this one! Sunds so yummy!
29 oct. 14 por el miembro: K Lu
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I made my own taco seasoning mix with Hatch chili powder, Emeril's Southwest Essence, cocoa powder, cumin, Mexican oregano. Followed the rest of the recipe exactly. Topped with plain non-fat yogurt and a sprinkling of cheese. Super good!!
22 oct. 14 por el miembro: bringonhealthy
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I made this recipe for dinner tonight and it is very filling and delicious.
19 feb. 14 por el miembro: LadyZombierella
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Excellent!!!!!!!!!!!!
10 nov. 13 por el miembro: MandaB00
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Resumen Nutricional:
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Hay 199 calorías en una porción de Crockpot Chicken Chili.
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Desglose de Calorías: 7% grasa, 48% carbh, 45% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
831 kj
199 kcal
Proteína
21,91g
Carbohidratos
23,07g
Fibra
6,8g
Azúcar
4,72g
Grasa
1,46g
Grasa Saturada
0,258g
Grasa Trans
0,017g
Grasa Poliinsaturada
0,303g
Grasa Monoinsaturada
0,228g
Colesterol
40mg
Sodio
1003mg
Potasio
381mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (7%)
Proteína (45%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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