Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Sopas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A low-sugar and low-fat dish, perfect for cold nights.
Ingredientes
Instrucciones
- Slice the chicken into strips and chop the vegetables.
- Boil the chicken for 10 minutes together with seasoning and enough water to cover.
- Add the onions and potatoes. Cook until tender.
- Put the cilantro and boil for 5 more minutes.
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Resumen Nutricional:
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Hay 139 calorías en una porción de Chicken Soup.
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Desglose de Calorías: 15% grasa, 42% carbh, 44% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
580 kj
139 kcal
Proteína
14,87g
Carbohidratos
14,18g
Fibra
1,4g
Azúcar
1,38g
Grasa
2,26g
Grasa Saturada
0,487g
Grasa Trans
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,628g
Grasa Monoinsaturada
0,867g
Colesterol
34mg
Sodio
220mg
Potasio
383mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (15%)
Proteína (44%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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