Batido de Plátano

Ingredientes

• 1 cucharadita canela
• 2 cucharaditas azúcar morena
• 1 plátano
• 250 ml leche semidesnatada

Instrucciones

1. Introducir en un recipiente para batir, un vaso de leche semidesnatada bien fría, dos cucharaditas de azúcar morena, un poco de canela y un plátano de troceado.
2. Batir todo muy bien separando al final la batidora para que genere un poco de espuma.
3. Servir en una copa y disfrutarlo como bebida energética muy rica y saciaste. Estupenda para justo antes de hacer deporte ó para después.